A resiliência é definida pela autora do best-seller "SobreViver", Cláudia Riecken, como a capacidade elástica que as pessoas possuem de se recompor fortalecidas após traumas e problemas. Segundo ela, seria nossa capacidade de reverter uma situação adversa, de usar a força contrária de um dado evento a seu favor, de recuperar-se. Visto que a pessoa resiliente conta com uma força interna para se restabelecer de pequenos ou grandes reveses. Se considerarmos a origem do termo, chegaremos à energia armazenada em um corpo deformado elasticamente, ou seja, a energia potencial de deformação. Para ficar mais fácil de entender, basta lembrarmos o movimento de retorno de uma deformação de uma espuma, por exemplo.

Trazendo para nossa realidade de relacionamento interpessoal, somos surpreendidos a cada dia com novidades, fatos que não necessariamente tínhamos previsto, mas que exigem nossa rápida resposta de adaptação ao novo cenário. A velocidade e facilidade de resposta de adaptação de forma positiva é chamada resiliência. No ambiente de tecnologia que vivemos, onde tudo acontece muito rapidamente, precisamos ser flexíveis para adaptarmos nossa vida, nossas práticas, empresa e equipe para as necessidades e desafios de cada dia. Uma forma de fomentarmos este preparo é exercitar continuamente cenários possíveis. Não temos a capacidade de prever tudo, mas se exercitamos continuamente possibilidades, por mais que possam parecer improváveis, já estamos nos preparando para as mudanças.

Considerando que neste mundo ativo e dinâmico, a única certeza e constante que temos é a presença da mudança sempre. Portanto, nosso sucesso e felicidade como pessoas e profissionais está diretamente relacionada a nossa capacidade de resiliência. Portanto, ao invés de resistir e lamentar o tempo todo as mudanças que presenciamos, acredito que a melhor alternativa seja buscar entender o motivo do acontecimento, tomar ciência de seus desdobramentos e consequências, para adsorvermos o aprendizado e podermos nos desprender do passado e seguirmos em frente.

Esta é uma literatura que indico e está publicada em nossa Biblioteca do Canal.